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酸素ルームの紹介②

・シェイプアップ

酸素には脂肪燃焼に欠かせない『リパーゼ』の働きを活性化させる働きがあると言われています。

ウォーキングやランニングなどの「有酸素運動」がシェイプアップに有効なのは、酸素によってリパーゼの脂肪燃焼が高められるからです。
酸素ルームでは高濃度の酸素をカラダに取り込める為､より効果の高いシェイプアップをする事ができます。

効果には個人差がありますが気になる方は是非体験してみてください！

ご予約､お問い合わせ等は下記の電話番号
072-366-0093 まで！

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梅谷さんと圓乘さんが調整にきてくれました！

酸素ルームの紹介①

・ダルさ､コリ感の緩和

酸素ルームでは高濃度酸素､高気圧の環境で全身の血行が促進され､カラダの隅々まで酸素が行き渡ります。
それにより､筋肉の酸欠状態が改善し､老廃物の排出促進されることで､肩こりや慢性的な腰痛の緩和が期待できます。

スタッフの尾池も定期的に入っていますが､カラダが軽くなるのを実感しています！

皆さんもお時間がある時に是非体感してみてください！

ご予約､お問い合わせ等は下記の電話番号
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カラダを楽にしたいですか？

ひかりでストレッチ&マッサージを受け普段のお仕事疲れや家事疲れ､運動疲れなどを楽にしましょう！

料金は¥1000/10分になります！
他にもコースがありますので詳しくはスタッフまでお気軽にお声掛けください！

また2月よりストーリー投稿に協力していただいた方に
500円割引サービスさせていただきます！

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トレーナーのマッサージ練習風景

今回は骨盤のコンディショニング練習です！

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ん？ヤバい組織？？？

サバゲーに行ってきました！

写真のお2人はミャンマーから来られて､派遣会社をされているそうです！

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毎週月曜日と金曜日にコミュニティーセンターで体操教室をしています！

見学､体験もできますのでお気軽にお越しください！

みなさまのご参加お待ちしております！

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プラムワンの澤井さんと、海外でプレーされている内田さんさんがトレーニングと治療に来られました！

お仕事終わりでお疲れの中でしたがお二人とも頑張られていました！

次回もお待ちしてます！

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