HOME > ひかりブログ > アーカイブ > 2018年7月

ひかりブログ 2018年7月

来院してくれているジュニアアスリート②

こんにちは

自律神経を整える整体と、ワークアウトで
あなたの健康をサポートいたします

大阪狭山市の、ひかり鍼灸整骨院ですhappy01

あなたは、『夏』と聞いて何を連想しますか?


夏と言えば高校野球!!
という方も少なくないのでは?と思いますbaseball



ということで(無理やり…?)
来院してくれてるジュニアアスリート第二弾scissors
今日は、未来の甲子園球児⇒プロ野球選手を目指す兄弟ですbaseball


パーソナルトレーニング後の写真ですcamera

トレーニング後はグッタリしてても、切り替えの早さはさすがですね!


お兄ちゃんは、今年のU-12日本代表にも選ばれた実力の持ち主ですpunch

 

黙々と努力する兄、それを見てまた努力する弟

支えるご両親も含めて、素敵だなと感じますshine


当院は頑張る子供達を応援していますhappy02upshine

 

 


来院してくれているジュニアアスリート①

おはようございます!

自律神経を整える整体とワークアウトで
あなたの健康をサポートいたします

大阪狭山市の、ひかり鍼灸整骨院ですhappy01


当院には、治療、トレーニング教室、パーソナルトレーニング等
様々なスポーツのジュニアアスリート達が来院されますcoldsweats01


今回は、8月に空手の全国大会を控える、仲良し3人組notes



三人とも、素直で良い子たちで
トレーニング教室でも、真剣なスイッチが入った時の
集中力は流石ですねhappy02

その分オフの時は……

オンオフの切り替えが早いのも、
大切な資質ですねflair

小さな子供が居る身としては
ご両親の熱心な姿勢も勉強になりますpencil

8月の大会も応援してますdeliciouspunch


NEWマシン登場!!

こんにちは!

自律神経を整える整体とワークアウトで
あなたの健康をサポートいたします

大阪狭山市の、ひかり鍼灸整骨院ですhappy01


今年の4月から
Hikari Workout Gym
が始動して、もうすぐ4カ月


有りがたい事に会員様も順調に増えてきて
毎週火曜日と、第2,4金曜日に開講している
マシンを使ったダイエット教室も枠が広がる人気ぶりcatface

やっぱり運動って大事ですねhappy02


体を動かす事で代謝も上がってダイエット効果が上がる
体にスイッチが入って活動量が上がる


治療が効きやすくなったり、以前より治療が少なくても
大丈夫な方も増えてきて

皆様に提供したかったものが、形になってきていますhappy01

来て頂ける事に感謝ですconfident


さてさて、そんなHikari Workout Gymですが

新たなマシンが届きましたnote

『スミスマシン』ですupshine

見た人が高確率で『おお、何か凄いの入ったね』

なんてビックリされる、そのリアクションが
けっこう好きやったりしますsmile

スミスマシンが入った事で今後
ベンチプレスやスクワットが安全に
出来るようになりますrockrock


チューブを上から引っかけて
二の腕のタルミをとる為の運動も出来ますrock


見学は自由ですので、どうぞ来院時に
スタッフにお声かけ下さいdelicious


今日も最後まで読んで頂いて
ありがとうございましたconfident

ダイエット教室で、酷暑を乗り切ろう!!

こんにちは!

自律神経を整える整体とワークアウトで
あなたの健康をサポートいたします

大阪狭山市の、ひかり鍼灸整骨院ですhappy01


久しぶりの投稿ですねmailto


猛暑が続いてますが、体調は崩されてませんか?wobbly


今年の暑さはさすがに体に負担がくる方も多いかと
思いますが、体調をキープする工夫はされてますか?

栄養、環境、運動…

様々な方法が有って、ネットでもそんな情報が簡単に
手に入る時代ですが、大切なのは

どの方法が自分に合ってるのか、続けられるのか

です。



今まで運動で痩せようとして効果が出なかった人も
これから何かしたいけど何が合ってるか解らない

と言う人も当院のダイエット教室はいかがですか?


正直言って、優しい運動ではありません。

効果を出して貰う為に、キツイ運動も有りますcoldsweats02

ですが、正しい知識を持った専門家がついてますので
ケガの心配も有りませんし、効果も保証しますrock

火曜日は、個人の筋力に合わせたサーキットトレーニング

金曜日は、鍛える部分をピックアップした部分トレーニング


参加者の皆様からは
『部活以来の厳しい運動、まさに大人の部活』
『こんな大量の汗をかくのが気持ちいい』
『しんどいけど次週が待ち遠しくなる』
『なれた頃に負荷が上がるのが、悲しくも嬉しい』
『終わった後の疲労で、頑張った感を感じる』

と、喜びの声を頂いてますsmile


定員も有りますので、申し込みは
お早めにお願いします!!

申し込みは、
072-366-0093 ひかり鍼灸整骨院

まで、お願いしますconfident


LINE登録で初回無料になりますので
何か運動を頑張りたいという
あなたのご参加をお待ちしてますhappy02

1

« 2018年6月 | メインページ | アーカイブ | 2018年8月 »

まずはお気軽にお問い合わせください。

このページのトップへ