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ひかりブログ 2016年6月

ハーブティー

こんにちは、ひかり鍼灸整骨院の中辻です。

今日は、最近勉強している

ハーブについて書きますね!

ハーブと言っても今回は、ハーブティーで
最近私も飲んでいるのを紹介します。


最近飲んでいるのは、ハイビスカス
特に珍しくもないものですが、
爽やかな風味が気に入ってます。


このハーブには、クエン酸などの成分が
含まれていて、身体の代謝を促し、


身体の疲労回復を早めます。


ハイビスカスの作用

・代謝促進

・消化機能促進

・利尿作用

・緩下作用

といった作用があります。

このハーブには、ローズヒップ
すごく相性がいいらしく

私もハイビスカス単品よりローズヒップを
一緒にいれて飲むのがほとんどです。


ハーブは自然療法で使われており、
お薬が苦手の方には凄くおススメです。


その話は、またの機会に書かしてもらいますね。


詳しくは、
ひかり鍼灸整骨院の中辻までご連絡ください。





便秘になりやすい人ってどんな人

んにちは、ひかり鍼灸整骨院の中辻です。

今回は、ちょっとまじめな内容を書きますね。

便秘について書いていきますが、
言葉自体を知らない人は多分いてませんよね。

では、男性:女性、どのぐらいの割合で
なっているかしっていますか?

なんとなく男女比でいうと女性の方が多い気が
しますよね。




実際は、女性の方が多いです。 

まあ、思っていたのと同じでしたね。

男性 約3割

女性 約7割

といった感じです。


ではどんな人が便秘になりやすいのか…

あなたは以下の項目で当てはまる
物が何個ありますか?

・身体の冷えが気になる

・味の濃い食事が多い人

・ストレスをためやすい人

・薬を服用している

・食事時間が短い

・お腹が張りやすい

 
・あまりお腹がすかない


ざっと挙げるとこんな感じですが
細かく挙げるともっと有ります。

上記の内容にあてはまり便秘という方は

是非、当院にご相談ください。

自律神経を整える整体でサポート
させて頂きます。

 


エキスポシティ  

こんにちは、ひかり鍼灸整骨院の中辻です。

この間の休みの際に

買い物にはちょっと遠い気はしますが
ドライブがてらに、エキスポシティに行ってきました。


この日は、子供用品を買いに行くついでに
少し行ってみたかったガンダムのショップが
あり、そこものぞいてみたいなと思って・・・・



 
なかなかの迫力eye

店内は、フィギュアやプラモデルだけでなく
ガンダム関連のお菓子まで売っていて

何も買いませんでしたが、かなりテンションが上がりましたねhappy02

そのあとは、私のテンションも落ち着かせ、
子供用品のセレクトに行きましたが、

全部見るのにかなり広くて
時間もかかり子供も、くたくたwobbly


でも、なかなかいいショップもあったので
近々また行こうと思いましたhappy02



ダークナイト ジョーカー

こんにちは、ひかり鍼灸整骨院の中辻です。

先日、患者様とフィギュアの話になり
今回、話題に上がったフィギュアを
持ってきてくれましたnote


映画『ダークナイト』の『ジョーカー』
というキャラクターなのですが

このフィギュアのクオリティーには
かなりビックリしましたsign03


凄いとは聞いていましたが、
ここまでとは\(◎o◎)/!

知っている方(とくにこの映画が好きな方)

には、見てほしいですねeye


作りが細かく目まで動くhappy02

値段には結構ビックリしましたが、
このクオリティーではむしろ
安いかなと思える出来でしたねdanger





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