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ひかりブログ

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新しい器具が届きました(^^)

こんばんは!


自律神経を整える整体とトレーニングで

あなたの健康をサポートする

大阪狭山市の、ひかり鍼灸整骨院
スタッフの東膳ですhappy01


当院トレーニングスペースに
新しい器具が入荷されましたshine


使ってみた動画はこちらですcoldsweats01

TR 新メニュー①.mp4

TR 新メニュー②.mp4

TR 新メニュー③.mp4


チューブを使って、鍛えたい部分を
安全に、ピンポイントに鍛える事が出来る

メチャクチャ良い器具ですup


診療に来られたついでに体験してみたい方は


スタッフにお声かけ下さいsmile


今日も最後まで読んで頂いて
ありがとうございましたconfident


カテゴリ:

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トレーニングと言えばコレ!!

こんにちは!


自律神経を整える整体とトレーニングで
健康な体作りをサポートする


大阪狭山市の、ひかり鍼灸整骨院


スタッフの東膳ですhappy01


着々とトレーニングスペースが
完成に近づいてますdash


今回入荷されたのはコレ!!




バーベルとウェイト(重り)です!

トレーニングと聞くと、これを連想される方は
多いのではないでしょうか?


ウェイトを装着するとこんな感じhappy02


まだ総重量は35キロまでしか有りませんが
これから増えていく予定ですup


ちなみに14日の夜に、院長とこれを使って
15~20分ほどトレーニングしたのですが


今日は二人とも上半身が筋肉痛ですcoldsweats01(笑)


体を動かす機会が減ってる現代社会だからこそ
筋肉を鍛える事はとても大切で


筋肉があると免疫力や回復力が上がるんですねrock


ボディービルダーみたいなろうとは思ってませんが
これから鍛えていく様子も書いていく予定なので


どうぞ、お付き合い下さいsmile


今日も最後まで読んで頂いて
ありがとうございましたconfident


TVでも取り上げられてるアレ入荷しました!

こんにちは!

自律神経を整える整体に加え
加圧トレーニングも出来る


大阪狭山市の、ひかり鍼灸整骨院


スタッフの東膳ですhappy01


先日、スピードスケートの選手もトレーニングで使用している
スライディングボードをジムスペースに入荷しましたnote



体幹を主に鍛えられるんですが
上半身や下半身に効果的な使い方も出来ますhappy02


五輪スピードスケート選手の人たちが
使っている所がよく取材されてますよねsmile

先日から募集しているモニターさんも
残りわずかですが


モニターさんにはこちらもガッツリ使って貰いますdash


今ならスライディングボードの体験も出来ますので


気になる方はスタッフに言って下さいsmile


これからまだまだ進化していく様子を
随時ブログに書いていきますので
どうぞお楽しみにdelicious

パーソナルトレーニングのモニター募集します!

こんにちは!


自律神経を整える整体が好評な
大阪狭山市の、ひかり鍼灸整骨院


スタッフの東膳ですhappy01


当院は今トレーニングジム開設に向けて
着々と準備が進んでいますdelicious


今日のお知らせは何と!!


パーソナルトレーニングのモニターを
募集したいと思いますup


  • より健康に生活したい
  • 今より痩せたい
  • スポーツのパフォーマンスをUPさせたい


という方が対象です。


受けたい!!

という方は

0723660093
ひかり鍼灸整骨院まで
お電話のうえ、申し込み下さいtelephone


※before・afterが解りやすいように
 写真を撮らせて頂きますcamera


お電話お待ちしてまーすwink


1月のLaQレポート

こんにちは!


知育玩具LaQが置いてある
キッズスペース完備


大阪狭山市の、ひかり鍼灸整骨院

スタッフの東膳ですhappy01


毎日本当に寒いですねbearing

大阪にはまた寒波が来るそうでsnow

もしかしたら来週も再来週も
寒波が来るかもしれないそうでsnowsnow


体調には十分にご注意ください。


当院の空気清浄機も加湿器もフル稼働してますdash


今日はそんな寒さを物ともしない
元気な子供たちが作ってくれたLaQを


一部ご紹介していきますwink


鏡餅とケーキ


見事な鏡餅とケーキ!

お正月って皆沢山集まるから
その時にケーキ食べてん!

という事でケーキを作ったのかな?

甘党な僕としては、羨ましい限りです(笑)


お次は

服を着た犬


これは東膳作ですpaper

写真を見てアレンジしながら作ったのですが
少し上手になってきた気がします(笑)


今日はこの辺まで


次の作品は、これからの季節にピッタリな物が
登場する予定ですので、どうぞお楽しみにhappy02


今日も最後まで読んで頂いて
ありがとうございましたconfident

ひかり鍼灸整骨院が進化中!!

こんばんは!

大阪狭山市の、ひかり鍼灸整骨院

スタッフの東膳ですhappy01


2018年
ひかり鍼灸整骨院は
大きな進化を遂げますsign03




その途中の様子はコチラ


少しご存知の方もおられると思いますが
当院で治療だけではなく、
トレーニングも提供していけるように

リニューアル中ですsmile


写真右奥の、今までベッドを置いてた空間に
あんな物やこんな物を置く予定ですsecret


筋力や柔軟性を高めて早期回復の為、
また良い体の状態を維持・向上していく為にrock


何事も、健康な体ありきですよねscissors


これからどんな風に変わっていくのか

また進化の過程を投稿しますので

どうぞお楽しみにwink

まずはお気軽にお問い合わせください。

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