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子供の運動神経は遺伝？！①

いかがお過ごしでしょうか？

ゆるインストラクターの東膳です happy01

最近は朝晩の空気にも変化が出てきて
少しずつ秋を感じられてきましたね maple

今回からは運動神経について書いていきます。

突然ですが、あなたは自分の運動神経は
良い方だと思いますか？
それとも鈍い方だと思いますか？

また自分のお子様の場合はどうでしょう？

自分はというと…

間違いなく鈍いです(笑)

中学から初めたバスケットボールでも、ずっと
動きが硬いと言われ続け、１８歳から始めた
ブレイクダンスでも沢山ケガをしました wobbly

首、両肘、両手首、両股関節、両膝を順番に
捻挫して、両肩は筋肉を部分断裂しました。

その都度、全部治した経験が仕事に活きてる
事に関してはケガに感謝ですけどね(*^^)v

当時は『筋力が無いからケガするんや、鍛えよう』
とか『遺伝て関係有るんかな？』と思ってました。

で、色々勉強して、自分の体で実験をして
行きついた結論ですが、運動神経の鈍さも、
動きの硬さも、ケガしやすい体もすべて、

努力で変える事が出来ます！！
遺伝ではありません！！

よくある体幹トレーニング等ではありませんが、
継続されている方は年齢性別に関係なく
必ず自分で解る変化が出ています！

悩みがあってこのブログを見てくれているあなた、
そのご家族や周囲の方も、自分の体をどんどん
修正して、可能性を伸ばしてほしいと
願うばかりです。

大袈裟ではなく、僕は運動能力が変わったことで
人生変わったかなぐらいに思ってます（*^_^*）
それだけ鈍かったもので…(笑)

少し熱くなってしまいましたが今日はこの辺で paper

次回は、具体的な運動能力に関わってくる
原因について書いていきます。

最後まで読んで頂いて有り難うございました confident

(ひかり鍼灸整骨院) 2016年9月 5日 08:52

子供のスポーツ障害

こんにちは、ひかり鍼灸整骨院の中辻です。

当院は、開院して6年半経ちました。

来院される患者さんは様々で
小学生や未就学児の来院されます。

『そんな小さな子が何で来るの？』
と思われた方もいるでしょう。

多くの場合がスポーツによるケガです。

当院は、院長含めスポーツトレーナー経験者
が在籍していて、スポーツによるケガの治療も
得意です。

治療方法は、

当院独自の治療法や関節の矯正、内臓の矯正
再発防止の為のスポーツ動作の修正

などメインに行っています。

治療の過程を保護者の方に説明をしていると
『ケガを起こしやすい子はどんな子ですか？』
とよく質問を頂きます。

たしかに、気になりますよね。

端的にいうと、

身体が硬い子

です。

身体が硬いという理由はなんとなく、
想像はできたかなと思います。

じゃあ柔軟をしたらケガをしなくなるのか？

それが、そうでもありません。

なぜかと言うと、身体の硬さとは
筋肉の柔らかさだけではないからです。

では、どうすればケガは減っていくのかというと、

それは・・・・

関節を柔らかくする

のです。

これがとても重要になってきます。

関節が硬いことにより、ストレッチをしても

効果が上がらないし、その上
疲労の回復も悪いままになります。

当院が行っている

子供の為のトレーニング教室

では硬い関節を動かしやすくし

ケガの予防、減少
スポーツパフォーマンスの向上

などを目的とし、

身体の基本能力を高める

ことをしていきます。

お子さんに何か運動をさせようと思っている方

いち早くスタートダッシュを決める為に

今してるけどお子さんが伸び悩んでる方

原因の解決方が見つかる

かもしれません！

土曜日の１５時から１時間

子供の為のスポーツ教室

に参加してみませんか？

定員も有り、今週の受付は終了してますが

来週以降は受付けしてます。

このブログを見たと言って頂ければ

初回体験は無料

とさせて頂きます！

予約のお電話お待ちしてます（*^_^*）

(ひかり鍼灸整骨院) 2016年7月 1日 23:58