おはようございます


自律神経を整える整体が好評な
大阪狭山市のひかり鍼灸整骨院


スタッフの東膳です



当院には３種類の体操教室があるのですが


今日はその内の一つ

『ボディケア教室』


についての案内です


１３時からの『ボディケア教室』の特徴は

個人の筋力や柔軟性に合わせて

負荷を設定するので

ダイエット効果が高い


事です


インストラクターがスポーツトレーナー経験者

定員６名という少人数制の教室


なので正確な知識を正確な方法でお伝えして

あなたがなりたい体へ導きます


初回体験は無料ですので


電話で予約の上、一度ご参加ください


次回は１４時からの

『ゆる体操教室』

について書かせて頂きますのでお楽しみに


今日も最後まで読んで頂いて

有り難うございました