こんにちは、ひかり鍼灸整骨院の中辻です。

今回は、ちょっとまじめな内容を書きますね。

便秘について書いていきますが、
言葉自体を知らない人は多分いてませんよね。

では、男性：女性、どのぐらいの割合で
なっているかしっていますか？

なんとなく男女比でいうと女性の方が多い気が
しますよね。



実際は、女性の方が多いです。　

まあ、思っていたのと同じでしたね。

男性　約3割

女性　約7割

といった感じです。


ではどんな人が便秘になりやすいのか…

あなたは以下の項目で当てはまる
物が何個ありますか？

・身体の冷えが気になる

・味の濃い食事が多い人

・ストレスをためやすい人

・薬を服用している

・食事時間が短い

・お腹が張りやすい

 
・あまりお腹がすかない

ざっと挙げるとこんな感じですが
細かく挙げるともっと有ります。

上記の内容にあてはまり便秘という方は

是非、当院にご相談ください。

自律神経を整える整体でサポート
させて頂きます。