こんにちは！

自律神経を整える整体とトレーニングで
あなたの健康をサポートする


大阪狭山市の、ひかり鍼灸整骨院


スタッフの東膳です


先日、スピードスケートの選手もトレーニングで使用している
スライディングボードをジムスペースに入荷しました



体幹を主に鍛えられるんですが
上半身や下半身に効果的な使い方も出来ます


五輪スピードスケート選手の人たちが
使っている所がよく取材されてますよね

先日から募集しているモニターさんも
残りわずかですが


モニターさんにはこちらもガッツリ使って貰います


今ならスライディングボードの体験も出来ますので


気になる方はスタッフに言って下さい


これからまだまだ進化していく様子を
随時ブログに書いていきますので
どうぞお楽しみに