お知らせ
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１３時からの体操教室
毎週火曜日、隔週金曜日の１３時から
開講している体操教室のお知らせです。
自律神経を整えよう！！
ということで、筋肉を鍛えながら、
自分の体の感覚を磨いて
自律神経を整え、崩しにくくしていきます。
筋力トレーニングと、さとう式リンパケア
を組み合わせたメニューを行います。
筋力アップ、ダイエット、むくみの解消
等の効果があります。
第１～４火曜日（担当 東膳）
隔週金曜日（担当 中辻）
１３：００～１３：５０
費用 １回 １０００円
回数券１０回 ８０００円（有効期限なし）
定員６名の少人数制教室で
個人の筋力や体の使い方を見ながら
行うので、効果が出やすいです
予約制になっていますので参加希望の方は
お電話または、当院受付にてご予約下さい
開講している体操教室のお知らせです。
自律神経を整えよう！！
ということで、筋肉を鍛えながら、
自分の体の感覚を磨いて
自律神経を整え、崩しにくくしていきます。
筋力トレーニングと、さとう式リンパケア
を組み合わせたメニューを行います。
筋力アップ、ダイエット、むくみの解消
等の効果があります。
第１～４火曜日（担当 東膳）
隔週金曜日（担当 中辻）
１３：００～１３：５０
費用 １回 １０００円
回数券１０回 ８０００円（有効期限なし）
定員６名の少人数制教室で
個人の筋力や体の使い方を見ながら
行うので、効果が出やすいです
予約制になっていますので参加希望の方は
お電話または、当院受付にてご予約下さい
(ひかり鍼灸整骨院) 2016年8月18日 16:44
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