自律神経の乱れからくるイライラ、不眠症、アトピー、生理不順、不妊治療などの身体の不調は大阪狭山市にある【ひかり鍼灸整骨院】にお任せください。

こんにちは！

自律神経を整える整体とワークアウトで
あなたの健康をサポートいたします

大阪狭山市の、ひかり鍼灸整骨院です


今年の４月から
Hikari Workout Gym
が始動して、もうすぐ４カ月


有りがたい事に会員様も順調に増えてきて
毎週火曜日と、第２,４金曜日に開講している
マシンを使ったダイエット教室も枠が広がる人気ぶり

やっぱり運動って大事ですね


体を動かす事で代謝も上がってダイエット効果が上がる
体にスイッチが入って活動量が上がる


治療が効きやすくなったり、以前より治療が少なくても
大丈夫な方も増えてきて

皆様に提供したかったものが、形になってきています

来て頂ける事に感謝です


さてさて、そんなHikari Workout Gymですが

新たなマシンが届きました

『スミスマシン』です

見た人が高確率で『おお、何か凄いの入ったね』

なんてビックリされる、そのリアクションが
けっこう好きやったりします

スミスマシンが入った事で今後
ベンチプレスやスクワットが安全に
出来るようになります


チューブを上から引っかけて
二の腕のタルミをとる為の運動も出来ます


見学は自由ですので、どうぞ来院時に
スタッフにお声かけ下さい


今日も最後まで読んで頂いて
ありがとうございました